Qué llevar en la mochila al Camino de Santiago

Con Check List de regalo

No queda nada para empezar tu aventura y hacer el Camino de Santiago en solitario.

Toca preparar la mochila y te preguntas qué llevar en la mochila al Camino de Santiago. No quieres olvidarte de nada pero a la vez, quieres ir lo más ligera posible.

Después de hacer el Camino de Santiago en solitario varias veces, voy a compartir mis tips para ayudarte a hacer una mochila lo más útil y ligera posible.

Recuerda que el peso toral de la mochila debe ser del 10% de tu peso corporal.


Documentación

¿Qué documentación tengo que llevar?


▢ Pasaporte y documento de identidad en vigor. ¡Super importante!

▢ Tarjeta bancaria.

▢ Dinero en efectivo.

▢ Tarjeta sanitaria.

▢ Seguro de viaje con Mondo.

▢ Reservas, y direcciones de los albergues o alojamientos dónde te vayas a hospedar.

▢ La Credencial del Peregrino.


Ropa

¿Qué y cuánta ropa me llevo?


▢ Sudadera

▢ Camiseta térmica 

▢ Chubasquero y/o corta viento 

▢ Camisetas (3 máximo)

▢ Pantalón largo o desmontable (1 máximo)

▢ Pantalón corto (2 máximo)

▢ Ropa interior (5 máximo)

▢ Calcetines (5 máximo)

▢ Pijama

▢ Chanclas

▢ Toalla y ropa de baño

▢ Gafas de sol

▢ Gorra 

▢ Algún pañuelo de tela o pareo

▢ Botas de senderismo


Además en invierno

▢ Guantes

▢ Gorro

▢ Forro polar

▢ Bufanda/braga

▢ Pantalón senderismo térmico


Neceser

¿Qué meto en el neceser?


▢ Cepillo y pasta de dientes

▢ Champú y jabón sólido para lavar

▢ Crema solar y protector labial

▢ Pinzas de depilar

▢ Desodorante

▢ Peine/cepillo

▢ Compresas/tampones/copa

▢ Gafas y lentillas (para las miopes :))

▢ Tapones para los oídos y antifaz


Aparatos electrónicos

¿Qué aparatos electrónicos son necesarios?


▢ Móvil

▢ Cargador

▢ Batería extra

▢ Descargar la App Buen Camino


Botiquín

¿Qué me llevo?


▢ Repelente de mosquitos

▢ Tiritas de diferentes tamaños

▢ Gasas y vendas

▢ Esparadrapo 

▢ Antiinflamatorios y analgésicos

▢ Hilo y aguja

▢ Imperdibles 

▢ Agua oxigenada y/o alcohol

▢ Tijeras pequeñas sin punta

▢ Guantes de latex

▢ Repelente de insectos

▢ Crema para picaduras

▢ Bastoncillos y algodón

▢ Gel hidroalcohólico



Extras

Extras que necesitarás


▢ Mochila pequeña o riñonera

▢ Bolsa transpirable para la ropa sucia

▢ Pinzas para colgar la ropa

▢ Cantimplora

▢ Candado

▢ Check List 



Tips para hacer la mochila


Una vez que sepamos todo lo que tenemos que llevar y tengamos todo revisado, toca jugar al Tetris. Voy a darte unos tips que a mí siempre me funcionan a la hora de hacer la mochila:


✔ Lleva una mochila un poco más pequeña o riñonera para no tener que cargar en tus excursiones con la grande, o tener que hacer y deshacer la mochila. En ella mete todo lo que sea de más valor; móvil, cámara, las reservas, dinero, etc.

✔ Prepara toda la documentación en una carpetita de plástico para protegerlo en caso de que se moje, a parte de la documentación que te hayas reenviado al correo.

✔ Lo más pesado deberá ir en el fondo de la mochila y pegado en la espalda. Yo suelo colocar lo que no uso habitualmente.

✔ Lo que vayas a usar diariamente, deberá estar en la parte superior a mano. Normalmente los macutos tienen unos compartimentos superiores para usarlos sin tener que abrir toda la mochila.

✔ La mejor técnica para que la ropa ocupe menos espacio en la mochila es enrollando. Puedes hacerlo separando las prendas o por conjuntos que te vayas a poner, por días. Por ejemplo, enrollar una camiseta y un pantalón. Así, ya sabes sabrás lo que ponerte sin deshacer la maleta.

✔ Lleva siempre ropa para todas las estaciones; pantalones largos y cortos. Bañador o bikini y chanclas, sudaderas y camisetas térmicas y/o forro polar. Nunca se sabe lo que vas a necesitar y más si viajas a un destino de montaña.

✔ Llevar un chubasquero, es imprescindible. Y si tu mochila no está hecha a prueba de agua, deberás conseguir una funda impermeable para proteger todo lo que lleves dentro.

✔ Utiliza una bolsa transpirable para meter la ropa sucia. Si usas una bolsa de plástico la ropa no traspirará y al final huele fatal.

✔ Intenta lavar todos los días tu ropa intima, así siempre tendrás limpio. Si es verano, en una noche se seca, si no, puedes dejar que se vaya aireando en la mochila enganchando la ropa con las pinzas.

✔ Utiliza champú en sólido para lavar el cabello y el cuerpo y "jabón de Lagarto" para lavar tu ropa.

✔ Prepara bien tu botiquín y tenlo siempre a mano. Puedes colocarlo en un bolsillo lateral de forma que tengas rápido acceso a él en caso de emergencia.

✔ Puedes dejar una sudadera atada en la parte superior de la mochila, sujetada con las mismas gomas de la mochila. Si hace frío, no tendrás que buscar dentro del macuto.

✔ Las botas de senderismo también las puedes llevar atadas por fuera de la mochila, así no te ocuparán espacio en la mochila.


Una vez que tomes nota de todo esto, hacer la mochila te resultará más fácil.

Espero que pueda ayudarte.


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